ป้ายกำกับ: ออกกำลังกาย

เมื่อพูดถึงการลดน้ำหนัก แน่นอนว่าต้องนึกถึงการออกกำลังกาย แต่การออกกำลังกายแบบไหนจึงจะเหมาะกับการเบิร์นไขมันได้มากที่สุด วันนี้ THE VITAMIN LAB จะพาคุณให้มารู้จักกับวิธีเบิร์นไขมันด้วยคาร์ดิโอ…