ป้ายกำกับ: ลดน้ำหนักไม่โยโย่

ในบางท่านที่กำลังลดน้ำหนัก กันอยู่คงเคยประสบปัญหากับภาวะโยโย่กันมาบ้าง การจะลดน้ำหนักไม่โยโย่ต้องเริ่มจากการทำความเข้าใจหลักการที่ถูกต้อง และการลงมือปฏิบัติที่สม่ำเสมอ…

ในวงการคนลดความอ้วนเราคงได้ยินกันบ่อยๆกับคำว่าโยโย่ ใครๆก็คิดว่าโยโย่เอฟเฟคนั้นเกิดจากการกินยาลดความอ้วนเท่านั้น แต่ความจริงแล้วยังมีสาเหตุอื่นที่ทำให้เกิดภาวะโยโย่ได้อีกด้วย…