L-Theanine

แอล-ธีอะนีน (L-Theanine)

กรดอะมิโนชนิดหนึ่งที่เกี่ยวข้องกับระบบประสาท ช่วยเพิ่มสารซีโรโทนิน (Serotonin) โดพามีน (Dopamine) และกาบา (GABA) ซึ่งทำให้รู้สึกผ่อนคลาย ลดความเครียด และช่วยให้มีสมาธิมากขึ้น