Inositol

อิโนซิทอล (Inositol)

สารต้นตอที่เป็นส่วนประกอบของเยื่อหุ้มเซลล์ประสาท มีฤทธิ์ช่วยบำรุงสมองและเซลล์ประสาท โดยในระหว่างที่เรานอนหลับ อิโนซิทอลจะช่วยให้ร่างกายนำไขมันและโคเลสเตอรอลมาใช้ จึงทำให้หลับสบายขึ้นด้วย