WEIGHT LOSS

WEIGHT LOSS

รู้จักกับ เลปติน ฮอร์โมนที่อยู่เบื้องหลังโรคอ้วน

เคยสงสัยกันบ้างไหมว่า ความหิว หรือ ความอิ่มของคนเรานั้น คือกระบวนการแบบไหน มาจากส่วนไหนของร่างกาย เกิดจากฮอร์โมนที่เรียกว่าอะไรกันนะ…

WEIGHT LOSS

ผลข้างเคียง ของการเก็บตัว ช่วง COVID-19 ทำไมถึงอ้วนขึ้น?

ลองนึกภาพย้อนกลับไปเมื่อ 1-2 เดือนก่อน…ที่ผ่านมา หลังจากการเริ่มระบาดอย่างหนักของโรคไวรัส COVID-19 ที่ต่างทำให้เราต้องมีชีวิตที่แตกต่างออกไปจากเดิม…

WEIGHT LOSS

โยโย่ เอฟเฟค คืออะไร หนีห่างให้ไกล ก่อนสายเกินแก้

โยโย่ เอฟเฟค (YOYO Effect) อาจดูเป็นคำที่คุ้นหู หรือ เคยได้ยินผ่านหูกันมาบ้างไม่มากก็น้อยสำหรับคนทั่วไป และเมื่อพูดถึงโยโย่ เอฟเฟค สำหรับสาวๆ แล้วนั้น …

WEIGHT LOSS

อาการหิวบ่อย เจ้าวายร้ายที่ต้องถูกกำจัด !!!

อาหาร “หิว” ดูเหมือนว่า คำๆ นี้จะไม่เป็นที่ถูกใจมากนัก สำหรับบรรดาผู้ที่มีน้ำหนักเกินปกติ หรือ น้ำหนักเกินมาตรฐาน ที่เป็นแบบนั้น…

WEIGHT LOSS

ยาลดน้ำหนัก อันตราย!!! ภัยร้ายที่อาจส่งผลถึง “ชีวิต”

ยาลดความอ้วน ยาลดน้ำหนัก ผลิตภัณฑ์กระตุ้นการลดน้ำหนัก สิ่งเหล่านี้คงคุ้นหู และเป็นที่เคยชินเป็นอย่างดีสำหรับ ใครก็ตาม ที่กำลังประสบปัญหาในเรื่องของน้ำหนักที่เกินขนาด…

WEIGHT LOSS

28 Days Challenge เรา ต้อง… ผอม

ช่วงเวลาอยู่บ้าน ยาวนานแบบนี้ ทั้งกักตัว อยู่บ้านหยุดเชื้อเพื่อชาติ หรือแม้แต่ Work From Home อาจทำให้ใครหลายคน เบื่อๆ และไม่รู้ว่าชีวิตจะน่าเบื่อแบบนี้อีกนานไปถึงไหน….

WEIGHT LOSS

คีโตไดเอท คืออะไร เข้าใจง่ายสไตล์หมอ

ปัจจุบันมีหลากหลายวิธี ที่เป็นที่นิยมกันอย่างแพร่หลาย สำหรับการลดน้ำหนักด้วยวิธีการต่างๆ สำหรับสาวๆ หรือหนุ่มๆ ที่ชื่นชอบการไดเอท เพื่อลดความอ้วน…

WEIGHT LOSS

ลดน้ำหนักด้วยวิธี IF แสนง่าย กับ 28 วันแห่งการกักตัว

จากสถานการณ์การระบาดของไวรัส COVID-19 ทำให้หลายคน มีโอกาสที่จะอยู่บ้านกันมากขึ้น ทั้งการกักตัว ถูกบริษัทลดวัน – เวลาการทำงาน หรือแม้แต่ Work From Home (WFH) ก็ตาม…