ในบางท่านที่กำลังลดน้ำหนัก กันอยู่คงเคยประสบปัญหากับภาวะโยโย่กันมาบ้าง การจะลดน้ำหนักไม่โยโย่ต้องเริ่มจากการทำความเข้าใจหลักการที่ถูกต้อง และการลงมือปฏิบัติที่สม่ำเสมอ…

เสียตั้งแต่ตอนนี้เพื่ออนาคตที่สดใสของเรา วันนี้ THE VITAMIN LAB จะขอพาทุกท่านได้รู้จักกับทริคเล็กๆ น้อยๆ เพื่อเป็นแนวทางวิธีลดความอ้วนง่ายๆ ด้วยตัวเองโดยไม่ต้องง้อยา…

เราคงเคยได้ยินกิตติศัพท์กันมามากกับอันตรายของยาลดความอ้วน โทษของยาลดความอ้วนมีตั้งแต่ระดับเล็กน้อยไปจนถึงอันตรายแก่ชีวิต…

อ้วนแล้วหรือยัง? คำถามสั้นๆเกี่ยวกับร่างกายตัวเองที่ใครหลายคนไม่กล้าถาม ความอ้วนเป็นสิ่งที่เกิดขึ้นได้ง่ายและต้องใช้ความพยายามเป็นอย่างมากในการจะกำจัดไปให้ได้…

ในวงการคนลดความอ้วนเราคงได้ยินกันบ่อยๆกับคำว่าโยโย่ ใครๆก็คิดว่าโยโย่เอฟเฟคนั้นเกิดจากการกินยาลดความอ้วนเท่านั้น แต่ความจริงแล้วยังมีสาเหตุอื่นที่ทำให้เกิดภาวะโยโย่ได้อีกด้วย…

หลายๆ คนคงมีความกังวลเกี่ยวกับการลดความอ้วนว่าทำยังไงน้ำหนักก็ไม่ยอมลงซะที ทั้งที่ออกกำลังกายก็แล้ว กินน้อยก็แล้ว…

สูตร สวยปัง! ทันวันแต่ง HOW TO ? ลดน้ำหนักก่อนแต่งงาน (ประสบการณ์จริง) รับฟังประสบการณ์ตรง จากคุณหวา

หลังจากปล่อยปละละเลยกับตัวเองมานาน คงถึงเวลาเสียที ที่เราจะหันมาดูแล และรักตัวเองด้วยการลดหุ่น แน่นอนว่าสิ่งหนึ่งในการลดหุ่น คงหนีไม่พ้นการออกกำลังลดหุ่นแน่ๆ…

เจาะลึกเรื่องพุงพุง กับภัยร้ายของการลงพุง และวิธีเด็ดช่วยลดพุงที่ได้ผลจริง เจาะลึกเรื่องของพุง ภัยร้

“ยังไงก็ได้ แต่ขอให้ผอมไวๆ” นี่คงจะเป็นความคิดยอดฮิตของใครหลายๆ คน ที่กำลังหาหนทางลดความอ้วนเร่งด่วนอยู่ ไม่ว่าจะเพราะอยากดูแลตัวเอง อยากใส่ชุดโปรดตัวเก่า…

การควบคุมน้ำหนักนั้นไม่ได้อาศัยแค่วินัยและความอดทนเพียงเท่านั้น แต่เรายังสามารถหาตัวช่วยเสริม ในการควบคุมและลดน้ำหนักได้ โดยตัวช่วยนั้นก็คืออาหารเสริมควบคุมน้ำหนักนั่นเอง…

เคยเป็นกันมั้ย!!! ที่ทำงานอยู่ดีๆ รู้ตัวอีกทีเสื้อผ้าก็คับ จะบิดตัวไปทางไหนก็รู้สึกอึดอัด แน่นไปซะหมด นั่นไง! ไม่ทันไร เจ้าน้ำหนักตัวก็ขึ้นซะแล้ว!

สาวๆ หลายคนคงเคยมีปัญหากวนใจกันบ่อยเกี่ยวกับรูปร่างที่อวบขึ้นหรือน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นมาทำให้หมดความมั่นใจในตัวเอง แน่นอนว่าแต่ละคนย่อมต้องมองหาวิธีลดความอ้วนแบบเร่งด่วน…

อาหาร “หิว” ดูเหมือนว่า คำๆ นี้จะไม่เป็นที่ถูกใจมากนัก สำหรับบรรดาผู้ที่มีน้ำหนักเกินปกติ หรือ น้ำหนักเกินมาตรฐาน ที่เป็นแบบนั้น…

ยาลดความอ้วน ยาลดน้ำหนัก ผลิตภัณฑ์กระตุ้นการลดน้ำหนัก สิ่งเหล่านี้คงคุ้นหู และเป็นที่เคยชินเป็นอย่างดีสำหรับ ใครก็ตาม ที่กำลังประสบปัญหาในเรื่องของน้ำหนักที่เกินขนาด…

อยู่บ้านเฉยๆ ก็ผอมได้ ง่ายๆ แค่ 30 นาที ห๊ะ…อะไรน่ะ อยู่บ้านเฉยๆ ก็ผอมได้!!!  ใช่แล้วคะ ไม่ผิด

โยโย่ เอฟเฟค หลายคนมักได้ยินคำนี้ในผู้ที่ล้มเหลวจากการลดความอ้วนเพราะเป็นการเปรียบเปรย…